O termo resiliência procede da palavra resilio, com suas origens no latim, que denota um sentido de voltar atrás, retornar ao estado original. O conceito começou a ser estudado na física e na ingenharia civil, compreendido como um limiar: até que ponto um determinado material sofre impcato e volta a retomar sua forma original. Mais recentemente (sec. XX) as ciências sociais iniciaram o estudo do conceito.
Pode ser compreendida como adaptação e (re)construção positiva frente a uma adversidade – análogo a Phoenix. Não é uma visão distorcida da realidade, mas sim adaptada. Atualmente o constructo também é compreendido
de forma sistêmica, não somente considerando o invidiuo, mas também os coletivos sociais e o contexto ambiental. Assi, sendo a resiliência é um constructo com característica muito generalistas o que deixa a desejar quandop se necessita de uma maior especificidade para seu entendimento, deve ser analisada e adaptada a cada contexto. Por outro lado, esta característica também pode ser vista como uma qualidade uma vez que pode ser “importada” para diferentes áreas. É inegável que o desenvolvimento de um repertório resiliente irá custar mais esforço do que permanecer na inércia, entretanto os benefícios auferidos pelas consequências deste novo atuar também podem ser. Ainda porque a resiliência pode ser desenvolvida....
Alguns fatores de risco e de proteção da resiliência são:
Risco: falta de apoio social, pressão, alta carga de atividades, dificuldade de conciliar trabalho e atividades pessoais, estilos de vida workaholic, culpa...
Proteção: prática de um hobby, apoio, autonomia, capacidade de adaptação, autoconhecimento para otimizar os recursos (pessoais, ambientais) já disponíveis e/ou criá-los com o intuito de fazer frente ao estresse.
Saiba Mais:
http://gepeb.wordpress.com/
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